Estudos comprovaram que atividades físicas, além de gerarem benefícios para o corpo, contribuem também para a melhora do estado mental da população. Infelizmente, por conta da pandemia, algumas limitações quanto à abertura de espaços específicos para a realização desses exercícios tiveram que ser impostas.
Com a alta nos índices de contaminação do coronavírus em todo o estado e da consequente taxa de ocupação nos leitos de UTI das unidades de saúde, o Sesc Pernambuco viu a necessidade de dar ainda mais espaço nos ambientes digitais para a realização de suas atividades. Diante disso, desde 2020, vem adaptando-se ao novo normal e cumprindo uma programação on-line e diversa para todos os públicos em todas as áreas atendidas pela instituição: Educação, Saúde, Cultura, Lazer e Assistência.
CONFIRA
Em todas as unidades as atividades físicas estão ocorrendo de segunda a sexta-feira, em horários variados. No Sesc Araripina, os serviços começam às 6h da manhã com a aula de Ginástica Multifuncional para a Terceira Idade, na segunda, quarta e sexta-feira, com turmas às 16h e 18h. Nos mesmos dias mas às 7h e 8h da manhã, turmas abertas para todos os públicos. As turmas das 17h e 19h estão com vagas para todos os dias úteis da semana; os crianças podem aproveitar às 18h das terças e quintas-feiras para treinarem.
Arcoverde está com oferta de Funcional de segunda a quinta-feira, das 6h às 20h, com as sextas reservadas para Mobilidade Articular com turmas às 7h, 17h e 19h. O Funcional Kids é às 15 horas das segundas e quartas-feiras e às 10 horas das terças e quintas-feiras. O Alongamento para a Terceira Idade ocorre diariamente – exceto na sexta, sempre às 7h da manhã.
Em Belo Jardim as turmas de Ginástica Funcional estão com aulas de segunda a sexta-feira, às 6h e 7h manhã; e 16h, 17h, 18h e 19h. No intervalo ocorrem aulas para as crianças, às 8h da terça, 15h da quarta, 8h da quinta e 15h da sexta. Nas terças e quintas-feiras, às 18h, a professora Jailda ministra as aulas de Ginástica para suar.
Na unidade de Casa Amarela as segundas-feiras são guardadas para Ginástica Multifuncional das 17h às 21h, com 60 minutos cada encontro; o Kids ocorre às 18h. Já na terça, Ginástica das 7h às 12h, com intervalo e retorno às 17h para Alongamento + ABD. Na quarta-feira os encontros remotos ocorrem durante todo o dia, das 7h às 21h com atividades intercaladas. O mesmo acontece na quinta, com exceção das 14h às 16h. Na sexta, os trabalhos encerram às 17h e no sábado há uma única turma também às 17h. Os Kids acontecem das 8h às 18h de terça a sexta-feira, sendo o último dia até às 17h.
Em Garanhuns, segunda, quarta e sexta-feira, às 6h da manhã e 20h da noite, aula de Ginástica Multifuncional; Alongamento às 7h e às 15h; Multifuncional para a Terceira Idade às 8h e às 16h; e aula de Ritmos às 19h, tendo também às 7h da manhã de terça e quinta-feira. Alongamento acontece na terça e quinta às 8h, e Ginástica às 19h. No sábado, Alongamento às 8h e Multifuncional às 9h. Para o público infantil, GMF Kids na segunda, quarta e sexta às 15h e 16h, e Judô nas terças e quintas das 16h às 17h.
Em Pesqueira os serviços estão ocorrendo de segunda a quinta-feira, a partir das 17h. Ginástica todos os dias e horários, dividindo espaço com Kids às 17h de terça e quinta, e Corrida Estacionária às 18h e 19h também de terça e quinta-feira.
Para mais informações, entrar em contato com a respectiva unidade que deseja acompanhar as aulas:
Sesc Ler Araripina – (87) 3873-0812
Sesc Arcoverde – (87) 3821-0864
Sesc Ler Belo Jardim – (81) 3726-1576
Sesc Casa Amarela – (81) 3267-4400
Sesc Garanhuns – (87) 3761-2658
Sesc Ler Pesqueira – (87) 3835-1164
